W obecnej pandemii, kiedy większość form reżimów sprawności fizycznej cierpi z powodu zamknięcia siłowni lub nieprzystosowania ich do formatów online, joga wydaje się wykorzystywać tę sytuację w pełni. Dzisiaj joga i jogini docierają do wszystkich poprzez samouczki, zajęcia online, filmy, nagrania medytacyjne, sesje na żywo w mediach społecznościowych i na wszelkie możliwe sposoby.
Wszystko czego potrzebujesz to mata i otwarty umysł do uprawiania jogi. Cóż, to naprawdę to! Aby ćwiczyć jogę, nie potrzebujesz dużo miejsca, żadnego sprzętu, a cała twoja praktyka po prostu przepływa na macie, z holistyczną korzyścią dla wszystkich aspektów twojego istnienia. Sprawy nie muszą być skomplikowane, aby dać rezultaty.
Joga każdego człowieka jest wyjątkowa, a dzisiejsza technologia umożliwia Ci doświadczanie i kontaktowanie się z nauczycielami na całym świecie, którzy mogą poprowadzić Cię w kierunku Twojego stylu i praktyki, z własnymi unikalnymi doświadczeniami.
Nie ma lepszego czasu niż teraz, aby rozpocząć dyscyplinę jogi
